Benskjørhet

Våre partners

Fakta om benskjørhet

Hvert år rammes annenhver kvinne og hver fjerde mann over 50 av benskjørhet. Benskjørhet er en nærmest symptomfri folkesykdom som kan være vanskelig å oppdage. Sykdommen hemmer veksten av benvev i benet. Dette er en del av den naturlige aldringsprosessen, men med flere faktorer kan prosessen akselereres. Når benvevet brytes ned raskere enn det bygges opp skapes det små «hulrom» i skjelettet noe som gjør at benet blir mer skjørt og går lettere av. Ettersom det er en «usynlig sykdom» så oppdages den oftest først etter man har fått en fraktur, disse frakturene oppstår oftest i såkalte lavenergi fall. Med dette mener man fall som vanligvis ikke skal resultere i benbrudd som for eksempel et fall fra stående høyde. Det finnes to faser i utviklingen av benskjørhet. Når en person er på vei til å bli benskjør kalles dette for osteopeni. Uten tiltak kan osteopeni utvikle seg til osteoporose som er den medisinske betegnelsen for benskjørhet.

 

 

Symptom

Det kan dessverre være vanskelig å oppdage benskjørhet ettersom det er en såkalt «usynlig folkesykdom», men det finnes noen faresignaler man burde kjenne til. Har man ryggsmerter kan det dreie seg om benskjørhet. Ryggvirvlene i ryggen kan pressess sammen og skape en ubehagelig ryggverk i form av en strålende smerte. En komprimering av ryggvirvlene kan lede til fraktur i ryggen, noe som kan vise seg igjennom lengdereduksjon eller at personen kan utvikle pukkelrygg (kyfose). Andre faresignaler kan være unormale benbrudd i såkalte lavenergifall.

 

Risikofaktorer

I dagens samfunn blir kontorjobb mer og mer vanlig, noe som leder til at mennesker ikke får den aktivitetsmengden som er nødvendig for at skjelettet skal holde seg friskt og sterkt. Det finnes et antall faktorer som øker risikoen for benskjørhet. Stillesittende livsstil, røyking, dårlig kosthold, arvelighet og lengre behandling med kortison er alle faktorer som man skal kjenne til.  Utviklingen av benvev stimuleres av østrogen og derfor har kvinner som har passert overgangsalderen større risiko for å bli benskjøre. Forskning viser også at unge kvinner som trener mye og mister sin menstruasjon har større risiko for å utvikle benskjørhet.

 

Behandling

Om man gjør en bentetthetsanalyse på et tidlig stadium, så kan det være enkelt å forebygge sykdommen. Osteoporose (benskjørhet) kan behandles både med og uten legemiddel avhengig av hvor langt sykdommen har utviklet seg. Behandling uten legemiddel brukes ofte i en tidlig fase og kan  forekomme i form av D-vitamintilskudd, fysisk aktivitet og høyere inntak av klasiumrike produkter som for eksempel melk, ost og andre meieriprodukter. Når man behandler benskjørhet med legemiddel kan man for eksempel benytte seg av bisfosfonater som motvirker de nedbrytende cellene i benvevet. Bisfosfonater kan man få enten som tabletter eller drypp. Tablettene tas vanligvis en gang i uken og drypp tas vanligvis en gang hver sjette måned.